استيقظ للعمل من المنزل: فواصل حركية موجهة للحصول على طاقة طوال اليوم
تطبيق WFH Wakeup هو إضافة لمتصفح جوجل كروم تم تطويرها بواسطة Space Cadet. يوفر هذا البرنامج المجاني فواصل حركية موجهة لمساعدتك في الحفاظ على طاقة طوال اليوم أثناء العمل من المنزل. مع WFH Wakeup ، يمكنك دمج حركات بسيطة تعرفها بالفعل في روتينك اليومي، وكل ذلك مدعوم بالعلم.
يهدف البرنامج إلى مكافحة نمط الحياة الساكن الذي يرتبط غالبًا بالعمل عن بُعد من خلال توفير فواصل حركية موجهة وقصيرة طوال اليوم. تم تصميم هذه الفواصل لزيادة مستويات طاقتك، وتحسين التركيز، وتعزيز الإنتاجية. يدرك WFH Wakeup أهمية دمج الحركة في روتين العمل الخاص بك ويقدم حلاً ملائمًا لمساعدتك في البقاء نشطًا أثناء العمل من المنزل.
بساطة وسهولة الوصول إلى WFH Wakeup تجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يرغب في إضافة المزيد من الحركة إلى يوم عمله. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة البدنية ذو خبرة، يوفر هذا البرنامج حركات موجهة سهلة المتابعة ولا تتطلب أي معدات إضافية. ابق نشيطًا ومركزًا طوال اليوم مع فواصل الحركة المدعومة علميًا في WFH Wakeup.
